Эфир майы - табигый өсүмдүктөрдүн гүлдөрүнөн, жалбырактарынан, сабагынан, тамырынан же жемиштеринен алынган жыпар жыттуу суюктук. Адамдар эфир майын адамдын денесине киргизүү үчүн, "ароматерапия" деп аталган меридиан чекитиндеги укалоо же терең дем алуу сыяктуу атайын ыкмаларды колдонушат.

Эфир майынын үч түрү:

1. Эфирдик май

Бул өсүмдүктүн жытынан алынган бирден-бир өсүмдүк экстракты жана ал которула элек таза эфир майы. Жалгыз эфир майын жалгыз же аралаштырып колдонсо болот. Эфир майынын чийки заты дары-дармек өсүмдүктөрү болушу керек, көбүнчө өсүмдүктөрдүн аты менен аталат, мисалы, лаванда эфир майы, роза эфир майы, жалбыз эфир майы ж.б. өлчөмү, адатта, теринин сиңирүү жүгүн күчөтпөө жана териге аллергия жаратпоо үчүн башка эфирдик майларды түздөн-түз териге сүйкөө сунушталбайт.

2. Кошулма эфир майы

Эфир майларынын эки же андан көп түрүн аралаштыруу менен түздөн-түз колдонула турган жыпар жыттуу суюктук жөнүндө сөз болот. Кошумча эфир майларынын көпчүлүгү орточо концентрацияда суюлтулат жана адам организмине эч кандай терс таасирлери жок жакшы сиңип кетет. Кошулма эфир майы түздөн-түз бетке, колго, бутка жана башка бөлүктөргө сүйкөлсө болот, бул теринин текстурасын бир кыйла жакшыртат же денедеги ашыкча майларды күйгүзөт.

3. Негизги май

Ортоңку май деп да белгилүү, бул эфир майын суюлтуу үчүн колдонулган өсүмдүк майынын бир түрү. Негизги май - өсүмдүктөрдүн уруктарынан жана мөмөлөрүнөн алынган учуучу майдын бир түрү. Өсүмдүк майынын өзү белгилүү дарылоочу таасир берет. Бир эфир майын суюлтуп жана аралаштырганда, эфирдик майдын жалпы эффективдүүлүгүн жакшырта алат, айрыкча денени тез ысытат жана ашыкча протеинди колдонуудан баш тартат. Кадимки майлар жүзүмдүн майы, таттуу бадам майы, зайтун майы, буудайдын майы, кечки примула майы ж.б.

Эфир майынын үч даамы:

1. Жогорку жыпар жыттуу май

Алардын көпчүлүгү таасир этип, адамдарды толкундантып же активдүү кылышы мүмкүн. Бирок туруксуздук дагы эң жогорку деңгээлде, ошондуктан анын сакталышы өтө төмөн, пайдалануу мөөнөтү өтө кыска, көпкө чыдай албайт.

2. Ортоңку эфир майы

Жалпысынан алганда, ал денени жана акыл-эсти турукташтыруучу, тең салмактоочу жана турукташтыруучу функцияга ээ жана чарчаган денеге жана өзгөрүлүп турган сезимдерге белгилүү бир тынчтандыруучу таасир берет. Эфир майынын маңызы жыпар жыт менен эфир майынын ортосунда. Эфир майларын аралаштырууда кеңири колдонулат.

3. Жыты аз эфир майы

Ал "узун агым" тибине кирет. Башында, жыпар жыт жеңил, ал тургай, сезилбеши мүмкүн. Чындыгында, аз жыпар жыттуу эфир майынын жыты өтө бекем, ал эми кээ бирлери бир жумага чейин созулушу мүмкүн, демек, 1 жума эфир майынын алсыз жыпар жытын сезиши мүмкүн.

Эфир майы кандайча сиңет:

1. Дем алуу органдарынын сиңиши

Дем алуу системасы эфир майын тез сиңирет. Эфир майын жыттап жатканда, анын жыпар жыттуу молекулалары адамдын нерв системасынан тиешелүү энергияны бөлүп чыгарат, андан кийин тынчтандыруучу, тынчтандыруучу, стимулдаштыруучу же кызыктыруучу таасир берет.

2. Теринин сиңиши

Теринин эфир майын сиңирүү ылдамдыгы дем алуу органдарынан кийинки орунда турат. Эфир майынын молекулалары өтө кичинекей. Алар түздөн-түз теринин тешикчелеринен өтүп, адамдын денесинин эпидермисиндеги микровесселдерге кирип, денедеги кан айланууну жана лимфа системасынын жүгүртүлүшүн өркүндөтүп, организмдеги токсиндерди бөлүп чыгарууга жана нервди жөнгө салат же стимулдайт. тутум.

3. Тамак сиңирүү тутумунун сиңиши

Чөптөрдүн эфир майынын касиеттери жөнүндө ар тараптуу түшүнүгүңүз болбосо, оозеки эфир майын оңой эле колдонуп көрбөңүз. Ушундай жол менен, "эфир майынан уулануу" жана башка жагымсыз реакцияларды жаратпаш үчүн, азыраак аракет кылганыңыз оң.

Ароматтык эфир майларынын косметикалык таасири

1. Сулуулукка таасири

Эфир майынын молекулалык түзүлүшү кичинекей, табигый жана таза. Териге сиңип, май менен эрип, адамдын денесине кирүү оңой, ошондуктан теринин тунаруусун жана кургактыгын булактан жакшыртып, терини нымдаштыруу максатына жетиңиз.

Мындан тышкары, эфир майы дененин, жүрөктүн жана рухтун жалпы тең салмактуулугуна жетишүү үчүн, адамдарды кан жана лимфа системасынын кан айлануусун көтөрүп, таштандыларды убагында тазалап, чыгарып жибериши мүмкүн. ичинен табигый кооздук.

2. Физиологияга тийгизген таасири

Чөптөрдүн эфир майы "өсүмдүк гормону" деп аталат, ошондуктан көптөгөн эфир майлары жаратылыштагы гормондорго окшош жана адамдын физиологиялык ден-соолугунда маанилүү ролду ойношот. Салттуу кытай медицинасына ылайык, эфир майынын жыты Ци энергиясынын бир түрү. Адам денеси менен байланышкандан кийин, бул Ци энергиясы адамдын денесиндеги Ци менен кандын тең салмактуулугун сактоого жардам берет, ошондуктан адамдын денесинде төрт бутту жана сөөктөрдү азыктандырууга жетиштүү кан бар, ошентип эндокринди жөнгө салып, жыныс системасын чыңдайт. аялдардын эмчегинин, жатынынын жана энелик безинин функциялары.

3. Психологияга тийгизген таасири

Чарчап турганда, өзүңүзгө жаккан чөп эфир майын тандаңыз. Жыпар жыт сизден чарчоону кетирүүгө жардам берет. Чөптөрдүн эфир майынын жыпар жыты бар экендигин билишиңиз керек. Адамдын мээсине жыттануу аркылуу киргенден кийин, ал мээ кабыгында гормондорду бөлүп чыгарууга, адамдын нервдерин жөнгө салууга, тынчсызданууну жоюуга, стресстен арылтып, организм менен акылдын эң ыңгайлуу абалда эс алуусуна жардам берет.